เชื่อว่าใครหลายคน คงจะเคยตกอยู่ใน สถานการณ์ที่ต้องเฝ้าบ้าน อยู่บ้าน หรือคอนโดฯ เพียงคนเดียว เพราะพ่อแม่ไม่อยู่ เพื่อนกลับบ้าน หรือแฟนไปทำงาน แน่นอนว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือความกลัวสารพัดสิ่ง ทั้งกลัวผี กลัวโจร กลัวไฟดับ ระแวงนั่นนี่จนไม่แฮปปี้เท่าไหร่ แต่ความกลัวเรานี้ก็สามารถจัดการให้หายไปได้นะคะ วันนี้ Home Buyers จึงนำ วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยขจัดความกลัว หรือลดความกังวลสำหรับผู้ที่อยู่บ้านคนเดียว มาฝากกัน

รวม 12 วิธีกำจัดความกลัวเมื่อ “อยู่บ้านคนเดียว”

1. เดินเล่นรอบๆ หมู่บ้าน  

วิธียอดฮิตติดใจ ถ้าอยู่บ้านคนเดียวไม่ได้ หรือกลัวก็ลองออกมาสูดอากาศเดินเล่น ๆ รอบบ้าน หรือ สวนสาธารณะใกล้บ้าน 

2. เปิดเพลงเสียงดัง ๆ  

เหมาะกับคนกลัวความเงียบ เปิดเพลงโปรดให้กระหึ่มซะเลย แต่.. ระวังข้างบ้านจะมาเคาะประตูแทนโจรนะคะ 

3. นอนสักงีบ

ถ้าไม่รู้จะทำอะไรก็นอนรอพ่อแม่ หรือเพื่อน ๆ กลับมาดูนะคะ วิธีนี้ ง่าย แถมได้พักผ่อนด้วย 

4. คิดซะว่า “ไม่มีอะไรจริงๆ”

วิธีเบื้องต้นที่ดีที่สุด คือ อย่าไปคิดอะไรให้มาก เพราะคิดมาก เราจะยิ่งมโนมาก

5. ท่องโลกออนไลน์

เล่นเกม แก้เหงาและคลายความหวาดกลัว ก็ต้องออนไลน์นี่แหล่ะช่วยได้ จะเล่น Facebook IG หรือโซเชียลอื่น ๆ ช่วยได้จ้า 

6. ทำสปาซะเลย  

นอกจากช่วยให้หายกลัวแล้ว ยังผ่อนคลายความเหนื่อยล้าได้อีกด้วย นอกจากนี้ ยังเพิ่มความสวย รอแฟนกลับมาได้อีก 

7. ดูหนังโปรดที่ชื่นชอบ  

การเรื่องดูหนังเรื่องโปรดที่ชอบ เป็นอีกหนึ่งวิธียอดฮิต ยิ่งถ้ามีป๊อบคอนร้อน ๆ ฟินจนลืมผี ลืมโจรไปเลย!

8. ออกกำลังกายเบา ๆ

 วิธีก็ดี แถมช่วยให้ร่างกายแข็งแรง อีกต่างหาก โดยคลิปออกกำลังกายง่าย ๆ มีเยอะใน Youtobe

9. ทำอาหาร

การทำอาหารเป็นอีกวิธีช่วยคลายความกังวล และแก้เครียดได้เป็นอย่างดี อย่ามัวแต่กลัวผี หรือระแวง ทำกับข้าวกินสักมื้อ ช่วยได้เยอะจ้า แถมอิ่มท้องอีก 

10. โทรหาเพื่อน

สุดทางแล้ว ถ้าคุณกลัวจริง ๆ แนะนำให้โทรหาเพื่อนสักคน แล้วชวนกับเม้าส์มอย 108 เรื่อง จะได้ลืมวามกลัวได้ค่ะ เพลินมาก ๆ 

11. เปิดประตูห้องน้ำ

แปลกแต่จริง เปิดประตูห้องน้ำไว้ ช่วยให้อุ่นใจ ไม่ต้องลุ้นว่ามีอะไรออกมาหรือไม่ 

12. พูดกับตัวเอง หรือ สัตว์เลี้ยงตัวโปรด

ยามเหงาก็มีน้องหมาน้องแมว นี่ล่ะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด  คลายเครียดได้มาก ๆ  

เป็นอย่างไรบ้างเอ่ย เพียงแค่นี้ก็สามารถกำจัดความกลัวไปได้ง่าย ๆ แล้วใช่ไหม ? ลองเลือกวิธีที่เหมาะกับเราแล้วนำไปทำดูนะคะ รับรองว่าจากกลัวบ้าน อาจจะชอบอยู่บ้านคนเดียวไปเลยก็ได้จ้า

ติดตามไอเดียตกแต่งบ้าน คอนโดฯ เกร็ดความรู้คู่บ้าน www.home.co.th/hometips/decoration

ติดตามข้อมูลโครงการและความเคลื่อนไหวด้านอสังหาฯ www.home.co.th และ www.facebook.com/Homebuyersfanpage

หรือชมวิดีโออื่นๆ คลิกที่นี่ www.home.co.th/tv , www.youtube.com/tvhomebuyer

แต่งบ้านแต่งคอนโด ไลฟ์สไตล์ ฮวงจุ้ย