04 ก.พ. 63

รับมือ Post Vacation Blue หลังหยุดยาว

คะแนนเฉลี่ย

ออมและลงทุน

​รับมือ Post Vacation Blue หลังหยุดยาว


          เผลอแป๊ปเดียววันหยุดยาว พักผ่อนช่วงปีใหม่ก็จบลงอย่างรวดเร็ว ผ่านมา 1 เดือนแล้วนะครับ เวลาที่คนเรามีความสุขอะไรๆ ก็ผ่านไปไวเสมอ หลายคนตื่นเต้นที่จะได้กลับไปโต๊ะทำงานเพราะได้หยุดชาร์จแบตเติมพลังให้คุณอย่างเต็มเปี่ยม แต่บางคนก็ยังจมอยู่กับความหดหู่ ห่อเหี่ยว มองไปทางไหนก็เอาแต่ถอนหายใจเฮือกๆ ไม่อยากลุกจากเตียง กดปุ่ม Snooze แล้ว Snooze อีก นอนฝันถึงเวลาอันแสนสุขที่ได้ท่องเที่ยว ขอต่อเวลาให้วันหยุดนี้ยาวออกไปไม่มีที่สิ้นสุด ซึ่งอาการที่เล่ามานี้เราเรียกว่า “อาการ Post-Vacation Blue” ครับ 


          Post-Vacation Blue คือ อาการหรือสภาวะ ห้วงอารมณ์ที่เซื่องซึม เศร้า เหงาหงอย ห่อเหี่ยว หลังจากได้ใช้ชีวิตสนุกสนานสุดเหวี่ยงไปกับวันหยุดยาว คิดถึงคนที่บ้าน คิดถึงบรรยากาศสบายๆ คิดถึงสถานที่ท่องเที่ยวที่ได้ไป โดยไม่มีเรื่องงานเข้ามารบกวนหัวใจ ทำให้ไม่อยากกลับไปโต๊ะทำงาน แต่หลังวันหยุดยาวซักพัก อาการจะค่อยๆ หายไปและดีขึ้นตามวันเวลา พอถึงจุดหนึ่งเราเองจะเข้าใจและยอมรับความเป็นจริงได้ว่า ชีวิตต้องไปต่อ โดยหลักๆ แล้ว อาการที่เข้ามากระทบมีทั้งทางร่างกายและจิตใจ วันนี้เรามาดู 3 เครื่องมือทางการเงิน ที่จะมาช่วยบรรเทาอาการ Post-Vacation Blue กันครับ


ตัวช่วยที่ 1 ออมเงินและลงทุนอัตโนมัติ

          เชื่อไหมครับว่า ร้อยทั้งร้อย คนที่ได้ไปพักผ่อนนานๆ แล้วกลับมาเจอสภาวะ Post-Vacation Blue จะอยากกลับไปเที่ยวอีก เพราะคิดถึงช่วงเวลาที่สุดแสนจะมีความสุขเหล่านั้น แต่พอมาดูเงินในกระเป๋าที่จะไปทริปหน้าต่อ บางคนอาจจะหดหู่ยิ่งกว่าเดิม เพราะชอปปิงจนเพลิน ไม่มีเงินที่จะไปท่องเที่ยวแล้ว ดังนั้น สำหรับคนที่เสพติดการท่องเที่ยว อยากมีทริปต่อไปเรื่อยๆ แนะนำให้ “แบ่งบัญชีเงินเก็บโดยนำมาออมเพื่อการท่องเที่ยว” โดยเฉพาะครับ โดยสามารถ “ออมหรือนำไปลงทุนโดยตัดบัญชีเงินเดือนอัตโนมัติ​” เวลาเงินเข้าเพื่อเป็นการสร้างวินัย พอถึงเวลาจะไปเที่ยวจริงๆ จะได้มีเงินไปใช้จ่าย ไม่ต้องมานั่งกังวลเมื่อทริปหน้ามาถึง

ตัวช่วยที่ 2 ประกันสุขภาพและประกันเดินทางรายปี

          เมื่อไปเที่ยว หลายสิบวันในช่วงวันหยุดยาวกลับมา มักมี “อาการ Jet Lag” โดยเฉพาะผู้ที่ไปเที่ยวประเทศไกลๆ อยู่คนละ Time Zone กัน อาการของ Jet Lag มักส่งผลต่อการนอน เช่น นอนไม่หลับ นอนไม่พอ ตื่นกลางดึก ตื่นเร็ว หรือนอนมากเกินไป เมื่อยล้า อ่อนเพลีย หมดแรง ง่วงนอนในตอนกลางวัน ขาดสมาธิและสมรรถภาพในการทำงานได้ตามปกติ “ประกันสุขภาพ” ก็เป็นเครื่องมือทางการเงินอีกตัวหนึ่งที่ช่วยบรรเทาผลกระทบจากอาการ Post vacation Blue ได้เพราะถ้าเกิดเป็นมากกว่า Jet Lag หลังจากไปท่องเที่ยว เช่น ไข้หวัด หรือร้ายแรงขนาดโรคติดต่อจากต่างประเทศ ต้องใช้เงินค่ารักษาพยาบาลที่สูงริบ คงซ้ำเติมอาการซึมเศร้าและห่อเหี่ยวจาก Post-Vacation Blue อีกมากเลยทีเดียว และสำหรับขาประจำสายเที่ยว แนะนำ “ประกันการเดินทางแบบรายปี” ไปเลยครับ คุ้มกว่าจ่ายเป็นรอบๆ เยอะมาก ลองเลือกแบบประกันการเดินทางรายปีที่เหมาะสมกับคุณครับ

ตัวช่วยที่ 3 ตัดชำระรายจ่ายอัตโนมัติ

          นอกจากจะต้องมานั่งต่อสู้กับอาการ Post-Vacation Blue หลังจากท่องเที่ยวมายาวนานแล้ว ถ้ากลับมาลืมจ่ายค่าบัตรเครดิต เจอดอกเบี้ยสุดโหด หรือลืมจ่ายค่าโทรศัพท์ กลับมาโทรศัพท์ตัด ติดต่อใครไม่ได้ ทำงานลำบาก คงหดหู่กว่าเดิมอีกไม่น้อย แนะนำให้ใช้ “บริการตัดชำระค่าใช้จ่ายสาธารณูปโภค และบัตรเครดิตอัตโนมัติ”  ไปเลย เพื่อไม่ต้องมานั่งกังวลระหว่างท่องเที่ยวและหลังจากกลับมานั่นเองครับ

          ลองเลือกใช้แต่ละตัวช่วยทางการเงินกันดูนะครับ เพื่อช่วยลดผลกระทบจากอาการ Post vacation Blue แล้วช่วงเวลาหลังวันหยุดยาวที่แสนเศร้าของคุณจะผ่านไป กลับมาเป็นคนกระฉับกระเฉงพร้อมทำงานเหมือนเดิม และหาทริปเติมพลังใหม่ๆ ได้เสมอครับ





บทความที่เกี่ยวข้อง: 


ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง: 



​​บริการ K-Saving Plan
ประกันชีวิตและสุขภาพ มนุษย์เงินเดือนมีเฮ
​ประกันเดินทางระหว่างประเทศ     ​​
​บริการชำระค่าสินค้าและบริการผ่านการหักบัญชี​




ให้คะแนนบทความ

ศุภณัฐ งามเศรษฐมาศ AFPT

ฝ่ายพัฒนาการให้คำปรึกษาลูกค้า ธนาคารกสิกรไทย